Cuidar do cabelo é importante em todas as fases da vida, mas na terceira idade essa tarefa se torna ainda mais importante.
Seja devido à perda de nutrientes ou pelas mudanças hormonais que tendem a ocorrer no organismo, na terceira idade os fios assumem uma condição frágil e ficam mais propensos a sofrer com os danos externos, trazendo à tona a necessidade de cuidados que revertam esse cenário.
Neste post, contamos o que acontece com a estrutura do fio na terceira idade e mostramos quais são os cuidados solicitados pelo cabelo durante esse período da vida. Por isso, se você deseja manter os seus cabelos saudáveis independente do tempo, confira o conteúdo que preparamos a seguir!
Primeiramente: quais são as necessidades do cabelo na terceira idade?
Devido à perda de nutrientes motivada pelo tempo, o cabelo na terceira idade tende a ser mais fino e fraco e tem uma maior tendência aos quadros de ressecamento – como opacidade, quebra e pontas duplas.
A queda de colágeno motivada pelo tempo, é um dos principais fatores que justificam esse quadro. Responsável pela sustentação do fio, o colágeno sofre uma queda brusca na terceira idade, fazendo com que o cabelo fique mais fraco e com a elasticidade comprometida.
Além disso, a queda de colágeno também pode interferir na hidratação do fio, já que a proteína atua na retenção de umidade. Uma vez sem os níveis ideais de colágeno, o cabelo perde a sua capacidade de reter nutrientes, favorecendo o surgimento dos quadros de ressecamento.
Como cuidar dos cabelos na terceira idade?
Justamente por conta dessa perda de nutrientes, os cuidados com os cabelos na terceira idade devem englobar tratamentos que recuperem o que foi perdido ao longo do tempo e protejam os fios contra as agressões externas, evitando que a estrutura capilar sofra ainda mais danos.
Abaixo, compartilhamos de forma resumida quais são os principais cuidados exigidos pelos cabelos na terceira idade. Veja:
Hidratação
A hidratação é fundamental para manter o cabelo saudável em qualquer período da vida, mas na terceira idade é ainda mais importante.
Além de repor a umidade perdida pelos fios, a hidratação também visa reparar os quadros de frizz, opacidade, pontas duplas e quebra, garantindo um aspecto muito mais sedoso às madeixas.
Neste cuidado, é essencial utilizar produtos que ajudem a recuperar a umidade natural do cabelo, como é o caso das máscaras capilares, dos óleos de finalização e dos condicionadores para cabelos secos e frágeis.
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A Máscara Ultra Hidratante Biomask recupera a umidade perdida ao longo do tempo e repara os principais sinais de ressecamento, deixando os fios saudáveis, sedosos e mais preparados para enfrentar os desafios da rotina.
O produto é indicado para todos os tipos de cabelo, mas tem uma performance ainda melhor nos que estão ressecados e danificados, como é o caso dos fios que estão acompanhando o período da terceira idade.
Proteção solar
Assim como ocorre na estrutura da pele, a exposição ao sol também pode danificar o cabelo, especialmente na terceira idade, quando os fios são mais frágeis.
Portanto, em dias em que a exposição solar será prolongada, é importante proteger o cabelo com chapéus ou lenços e utilizar finalizadores com filtro solar – como é o caso dos protetores térmicos, por exemplo.
Atenção ao uso de produtos químicos
Produtos químicos, como tinturas e alisantes, podem ser prejudiciais ao cabelo na terceira idade, já que eles têm o poder de ressecar ainda mais os fios e torná-los quebradiços.
Por isso, tente evitar o uso excessivo desses produtos ou, se possível, dê preferência por produtos naturais, que geralmente são menos agressivos.
Cortes de cabelo frequentes
Além de representar uma alternativa segura para quem deseja mudar de visual, o corte de cabelo também pode fazer uma grande diferença no equilíbrio do cabelo, já que permitirá um crescimento saudável.
Cortes curtos e repicados são mais fáceis de manter e ajudam a evitar os quadros de quebra e pontas duplas, garantindo um visual mais bem cuidado às madeixas.
Escovação adequada
A escovação adequada do cabelo é essencial para manter a saúde capilar em dia. Especialmente na terceira idade, que é quando os cabelos assumem uma condição mais frágil e ressecada.
Neste período da vida, é importante optar por escovas macias e pentear o cabelo com delicadeza para evitar quebra e danos ao couro cabeludo.
Alimentação saudável
Por último, mas não menos importante, na terceira idade é mais do que recomendado prestar atenção na alimentação.
Além de ser um cuidado extremamente benéfico para o organismo, seguir uma dieta balanceada é uma ótima maneira de repor os nutrientes perdidos pelos tecidos – e isso inclui os cabelos.
Se for possível, visite um nutricionista ou profissional especializado e monte uma dieta exclusiva para as necessidades do seu corpo.
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