As férias de verão são um período de relaxamento e diversão, mas também podem representar desafios para a saúde capilar. Especialmente por causa dos efeitos prejudiciais do sal e do sol.
Portanto, cuidar dos cabelos durante esse período requer uma atenção especial e práticas adequadas para preservar a vitalidade e a beleza dos fios.
Neste post, explicamos quais são os principais danos causados pelo sal e pelo sol e apresentamos algumas dicas de cuidados para manter os cabelos saudáveis e radiantes durante as férias de verão. Confira!
Danos causados pelo sal e calor
Apesar de serem extremamente refrescantes nos dias quentes de verão, os mergulhos no mar podem causar alguns efeitos indesejados para a saúde e aparência dos cabelos.
A exposição ao sal marinho é capaz de retirar a umidade dos fios e deixá-los mais propensos ao sinais de ressecamento, como aspereza, opacidade, pontas duplas e quebra, trazendo a necessidade de um cuidado prévio e reparador após os mergulhos.
Além disso, a exposição solar excessiva também pode causar danos significativos aos cabelos, incluindo desde os sinais de desidratação até a perda de pigmentação caso os fios sejam tingidos ou descoloridos.
Ao atingir a estrutura dos cabelos, os raios ultravioleta são capazes de estimular a abertura das cutículas e, consequentemente, favorecer a perda de água e nutrientes essenciais ao desenvolvimento do fio, deixando-o mais frágil e danificado.
Portanto, cuidar e proteger os cabelos dos efeitos nocivos do sal e do sol é uma parte vital do tratamento capilar durante as férias de verão.
Como prevenir os danos do sal e do calor?
Ao retornar do mergulho no mar, enxaguar os cabelos com água doce é uma medida simples, mas eficaz, para remover o excesso de sal que pode ter se acumulado entre os fios.
Ademais, o uso de leave-ins, condicionadores hidratantes e máscaras capilares ricas em ingredientes nutritivos, como aloe vera e óleo de coco, pode restaurar a umidade perdida, proporcionando vitalidade aos fios.
Para prevenir os danos causados pelo Sol, basta apostar na aplicação de óleos capilares e finalizadores com fator de proteção solar (FPS).
Além de neutralizarem a ação dos raios UV, esses óleos e finalizadores também preservam o alinhamento das cutículas, evitando que os cabelos venham a perder água e nutrientes importantes para o seu desenvolvimento.
Vale pontuar que é importante evitar a exposição direta ao sol nos horários mais intensos, geralmente entre às 10h e às 16h, e utilizar lenços e chapéus para potencializar a proteção dos fios.
Cuidados com o cabelo no verão
Além desses cuidados preventivos citados anteriormente, existem outras ações que as pessoas podem adicionar em suas rotinas de cuidado para driblar os danos causados pela estação mais quente do ano.
A hidratação regular é um deles! Durante as férias de verão, é mais do que recomendado aumentar a frequência da hidratação capilar. Afinal, como vimos no tópico acima, o sal e as altas temperaturas são os principais motivadores do ressecamento capilar.
Aqui, a dica é apostar na utilização de condicionadores hidratantes e aplicar máscaras de tratamento intensivo para restaurar a umidade perdida devido à exposição ao sol e ao sal.
Outro cuidado importante durante a estação é investir em finalizadores que ofereçam proteção térmica. Esses produtos podem ser utilizados tanto para proteger os cabelos contra as altas temperaturas das ferramentas de calor, quanto para defendê-los contra o calor emitido pelos raios solares.
Enxágues com água fria após a exposição solar e depois dos mergulhos no mar também é uma medida interessante para favorecer o fechamento das cutículas e evitar a perda desnecessária de nutrientes.
Além disso, adotar uma alimentação balanceada, repleta de alimentos ricos em vitaminas e minerais, como frutas, vegetais e proteínas magras, é uma ótima maneira de potencializar não só a saúde capilar, como o bem-estar do organismo como um todo.
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