O cronograma capilar é um dos tratamentos mais populares entre as pessoas que se preocupam com a saúde dos cabelos.
Indicado tanto para cabelos virgens, quanto para cabelos quimicamente tratados, o cronograma nada mais é do que uma agenda de cuidados responsável por restaurar a saúde dos fios através de uma sequência de tratamentos.
Em geral, o cronograma capilar é dividido em três etapas principais, que se alternam ao longo de um período determinado: hidratação, nutrição e reconstrução.
A ordem certa desses tratamentos é fundamental para obter os melhores resultados, pois cada etapa tem um propósito específico e deve ser realizada à risca para que o cabelo receba todos os nutrientes que ele precisa.
Neste artigo, vamos explicar em detalhes a ordem correta do cronograma capilar, detalhando cada uma das etapas e seus benefícios para o cabelo. Confira!
Etapa 1: Hidratação
A hidratação é a primeira etapa do cronograma capilar e tem como objetivo repor a água e os nutrientes essenciais aos cabelos.
Essa etapa é indicada para todos os tipos de cabelos, mas principalmente para aqueles que passaram por processos químicos, como tinturas, descolorações ou alisamentos, pois esses processos podem comprometer o manto hidrolipídico e deixar os fios ressecados e sem vida.
A hidratação pode ser feita com máscaras capilares ou ampolas hidratantes, especialmente com aquelas que são ricas em ingredientes como pantenol, glicerina e óleo de coco, que ajudam a reter a umidade nos fios e a deixá-los sedosos por muito mais tempo.
Em geral, a etapa de hidratação capilar deve ser realizada de uma a duas vezes por semana, durante um período de um mês.
Etapa 2: Nutrição
A nutrição é a segunda etapa do cronograma capilar e, como o próprio nome sugere, tem como objetivo repor os lipídios, os óleos essenciais e todos os nutrientes que são essenciais ao desenvolvimento dos cabelos.
Essa etapa é indicada para todos os tipos de cabelos, mas apresenta melhores resultados naqueles que estão opacos, quebradiços e com pontas duplas, pois ajuda a nutrir e fortalecer os fios, deixando-os mais saudáveis e luminosos.
A nutrição pode ser feita com máscaras capilares nutritivas ou com óleos e manteigas vegetais puras, como o óleo de argan, o óleo de rícino, o óleo de oliva e a manteiga de karité.
Em geral, a nutrição é realizada uma vez por semana, durante um período de um mês, mas essa frequência pode mudar de acordo com as necessidades do cabelo.
Etapa 3: Reconstrução
A reconstrução é a terceira etapa do cronograma capilar e tem como objetivo repor a queratina e outros aminoácidos essenciais aos cabelos.
Essa etapa é indicada para cabelos que passaram por processos químicos ou que foram expostos a agressões externas, como o sol, o vento e a poluição, pois ajuda a reconstruir a estrutura dos fios, deixando-os mais fortes e resistentes.
A reconstrução pode ser feita com máscaras capilares reconstrutoras, que costumam ser ricas em queratina, colágeno e outros aminoácidos que ajudam a regenerar a estrutura dos fios.
Ao contrário das demais etapas do cronograma capilar, a reconstrução deve ser feita apenas uma vez por mês, durante o período pré-estabelecido. O excesso de reconstruções pode deixar o fio rígido e favorecer o efeito rebote, estimulando os quadros de quebra e queda.
Atenção à frequência dos tratamentos!
Como citamos anteriormente, a frequência das etapas do cronograma capilar, bem como o seu período total deve ser definido de acordo com as necessidades apresentadas pelo cabelo.
Por isso, antes de dar início à agenda de tratamentos, converse com um profissional de confiança para que seja realizado um diagnóstico do fio. A partir dessa avaliação será possível definir a frequência ideal para o seu cabelo.
Qual é a ordem de aplicação dos produtos?
Além da ordem certa do cronograma capilar, outra dúvida que costuma aparecer bastante é a respeito da ordem de aplicação dos produtos. Afinal, o que vem primeiro na rotina de cuidados com os cabelos?
Falando de forma resumida, o ritual de autocuidado deve ser iniciado com o shampoo, prosseguido com a aplicação da máscara capilar e finalizado com um condicionador.
Enquanto o shampoo vem para remover as impurezas e deixar os fios mais preparados para absorver os produtos de tratamento, o condicionador vem para alinhar as cutículas e selar os nutrientes obtidos dentro da fibra capilar, prolongando os resultados da máscara.
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Agora que você já conhece as etapas do cronograma capilar e qual é a ordem certa de cada tratamento, o próximo passo é investir nos produtos necessários e dar início a essa jornada de autocuidado.
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